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注册税务师备考过程中如何克服厌学情绪  

2014-12-30 09:39:49|  分类: 注税专区 |  标签: |举报 |字号 订阅

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注册税务师备考过程中,有些时间,你是否怎么都看不进书,无法集中注意力呢?如何克服厌学情绪这个时候就会显得尤为重要,你会如何调节呢?下面为大家提供几点小建议,希望帮到大家。

通常就按照下面的顺序来做,如果第一条无效,进行第二条,以此类推。无论前面效果如何,一定要坚持到最后哦,这样就可以克服厌学情绪了。

尝试坚持读书或者学习一会。通常这个手段在开始读书或者学习的时候比较奏效,如果你想去看书,却发现很难静下来,那么就逼着自己坐下来看一会。如果是在学习了一段时间之后,那么这个手段可能并没有那么好的效果。

喝杯冰水,让自己冷静下来。通常在家里看书或者学习的时候,可以接一杯冰水放在旁边,一定要有冰块的!通常在头脑发热,或者心里烦躁的时候,冰水就会有它的功效了。这种方法呢,一般来说还是比较奏效的。其实还有一种类似的手段,就是尽量让自己在稍微冷的环境下学习,人可以保持清醒,不过,注意防止感冒。

做些体育运动,简单的锻炼。简单的锻炼就是说俯卧撑,可能有人认为说锻炼之后心跳加速不是更难冷静下来吗?可是当你做了20-30个俯卧撑之后,脑子会马上清醒了,精力也能够马上集中起来,也许这个运动的数量级正好合适。大家可以选择自己方便的运动手段。

利用音乐或者短片来放松情绪,暂时忘记学习。这个估计是很多朋友都会用的办法,尽量找一些柔和一些的音乐。除了音乐之外一些轻松搞笑的短片也不错,尽量还是避免连续剧电影这一类,通常一看就停不下来了。

想一些比较有激励作用的事情。就像你见到一位“牛人”之后,就会想说我也想变成那样,所以我要努力。当然了,能够自我激励便是最好的,否则你可以试试看这个办法。

换个学习内容,让自己的思维转换到别的事情上。

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